ماساژ یک ابزار عالی برای تسکین استرس و افزایش کیفیت کلی زندگی است. شما اغلب برای یک هفته کامل پس از انجام ماساژ، احساس بهتری خواهید داشت. به این ترتیب نیازی به گرفتن ماساژ بیش از یک بار در هفته ندارید، مگر اینکه با درد یا آسیب مواجه باشید. از فواید ماساژ می‌توان به رفع سردردهای تنشی، افزایش انرژی و بهبود سلامت روان اشاره کرد.
اگر تایم کافی برای دریافت خدمات ماساژ ندارید ،
حداقل یک بار در ماه برای ماساژ بروید، اما در مواقع درد شدید، اغلب دو بار در هفته کافی است.
چند بار ماساژ در سال
۲۱
خرداد